Lo primero consiste en realizar unas respiraciones profundas… Inhaláis en 3 ...pausáis y soltáis en 6… Inhaláis en 4...pausa...exhaláis en 8…
Cuando consigáis relajar vuestro cuerpo, cada extremidad...cada órgano… y vuestra mente esté los más aquietada posible… Escuchad y sentid el latido de vuestro corazón… Sentid esa alegría de estar vivos…
A continuación, imagina como desde el centro de la Tierra, desde su cristalino corazón emana una luz violeta brillante, vibrante… Que poco a poco, va subiendo capa por capa ...hasta llegar a la superficie terrestre...y sigue subiendo y subiendo… hasta llegar a las plantas de vuestro pies… y sigue subiendo...recorriendo cada uno de vuestros chakras principales…
Primero la energía sanadora de Madre Tierra sube al primer chakra: raíz (de color rojo, entre los genitales y el ano) y lo va sanando e iluminando...sientes como este chakra empieza a girar… cada vez más rápido…
Después sube hacia el segundo chakra: sacro (de color naranja, ubicado en el bajo vientre) y también va siendo sanado, y ves como gira cada vez más rápido...quedando iluminado…
Este proceso se sigue haciendo en los siguientes chakras:
Tercer chakra : plexo solar ( amarillo,a la altura debajo de las costillas…)
Cuarto chakra : anahata ( verde, en medio del pecho)
Quinto chakra : garganta (azul claro)
Sexto chakra: 3º ojo ( violeta,en medio de la frente)
Séptimo chakra: coronario ( blanco,en medio de la cabeza)
Cuando la energía brillante de madre Tierra haya llegado al séptimo chakra, recorriendo, iluminando, equilibrando y sanando todos los chakras… ira expandiéndose al rededor de todo nuestro cuerpo, llenando todo nuestro cuerpo físico de esa sagrada luz, y poco a poco se irá expandiendo más alla del cuerpo llenando toda nuestra aura, formando un huevo o burbuja (según lo que tu sientas) al rededor nuestro… Siéntete cómodo visualizándote dentro de esa burbuja de luz.. que te va sanando… limpiando cualquier larva, cualquier energía densa, cualquier bloqueo…transmutandola en pura luz...
A continuación desde tu chakra coronario (7) sale un chorro de luz blanca brillante que va subiendo hacia arriba, más y más arriba, sobrepasa el techo… sube hacia las nubes...sale del planeta… sube y sube más arriba… sube más allá de nuestro sistema solar… sube más y más hasta llegar… al Sol Central de la Galaxia y allí, se ancla amorosamente… Pide al sol central que te llene de energía de altísima vibración para poder equilibrar y potenciar tus centros energéticos (chakras), elevar la vibración de todo tu ser multidimensional…
Después de hacer tu pedido mentalmente, mira y siente como esa luz que has anclado al sol central es ahora más abundante, mas brillante, y esta llena de energía de altísima vibración y poco a poco… va bajando, de vuelta a ti… va bajando desde la galaxia , hacia la tierra,… y va bajando… baja las nubes… el techo de tu casa… y esa maravillosa energía de altísima vibración, baja hacia tu chakra 7 iluminándolo y potenciando su capacidad… y de igual forma recorre todos los demás chakras 7,6,5,4,3,2,1 y en cada uno siente como lo ilumina y lo potencia…
Cuando llegues al primer chakra… vuelve a subir la energía al chakra 4 (corazón) y expande esa luz del sol central a todo tu cuerpo y más allá de la delimitación física… formando otra burbuja al rededor de la que formaste con la ayuda de mama tierra… Ahora estas rodeado por una burbuja violeta y otra blanca brillante… Quedate ahí dentro el tiempo que desees sabiendo que aun fuera de meditación estas dos divinas y sagradas energías seguirán trabajando en ti…
Sal de la meditación con unas respiraciones profundas…
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