El día 3, 12, 21 y 30 de diciembre son días portales de gran transformación total, sentiremos como morimos por dentro y nos transformamos...

Chenrezig (en idioma tibetano) es un bodhisattva, el buda de la Compasión Chenrezig es una palabra tibetana compuesta de la partícula...

Lo primero consiste en realizar unas respiraciones profundas… Inhaláis en 3 ...pausáis y soltáis en 6… Inhaláis en 4...pausa...exhaláis...